成熟的人,要(yào)學(xué)會從“負重前行”,到“舉重若輕”
發布時間(jiān):2021-06-28 08:05:11瀏覽次(cì)數:51
普通人和高手的差距(jù)在哪裏?
在於能不能從(cóng)逆境中爬起來,堅(jiān)持把一件(jiàn)事情做好。
這是能咬碎了牙,負(fù)重前行(háng)。
高手和頂尖高手的差距在哪裏?
在於能不能從逆境中爬起來之後,還能輕鬆(sōng)麵對眼前的困難,一路前行。
這(zhè)是能笑對苦難,舉重若輕(qīng)。
— 1 —
維克(kè)多·弗蘭克,你(nǐ)可(kě)能知道這個人。
二(èr)戰期間,他穿著囚服,被送進奧斯維辛集中營。
看守隨手一指,被指到的那些人,會(huì)被分到隊伍的左邊,帶到一個不知道叫什麽名字的地方。
幾百米外的煙筒裏,就躺著(zhe)那些不幸的(de)人。他們變成了一串串火苗。
這是真正讓人絕望(wàng)和恐懼(jù)的(de)生活。不知道什麽時候,就被消失了。
有人自(zì)暴自棄,消(xiāo)極地等死。有人憑借著對生存的信念和希望,痛苦地堅(jiān)持。
但(dàn)是,他選(xuǎn)擇高貴地麵對苦難。每天用玻璃瓶刮幹淨胡子(zǐ),還(hái)在集中營唱歌搞(gǎo)活動,選(xuǎn)擇更(gèng)加積極主動的態度。
二戰結束後,維(wéi)克多走出人間地獄,寫下了那本著名的書《活出生命的意義》。
人可能被剝奪得一無所有,但是人性中最(zuì)後的自由,在任何困(kùn)苦和不幸中選擇(zé)生活態度的自由,永遠都無法剝(bāo)奪。
選擇生活態(tài)度(dù)的(de)自由,是(shì)人可以擁有的最後一項自由。
在絕境中,有的人負重(chóng)前行。但還有的人,能舉重(chóng)若輕。
— 2 —
人生是由一個個(gè)挑戰組成的(de),麵對逆境,甚(shèn)至絕境(jìng),我們如何應對,體現了一個人的態度和格局。
美國著名學者,保羅·斯托茨甚至把這(zhè)種能力取了一個名字——逆商。
逆商(AQ),是能不能在困境中看(kàn)到機會,甚至(zhì)進一步化危為機的能力。和智商(IQ)、情(qíng)商(EQ)一(yī)樣,逆商也被看作是一(yī)個人能否成功的重要因素。
弗蘭克在絕境(jìng)中,依然選擇用具有尊(zūn)嚴的方式和輕鬆積(jī)極(jí)的態度麵對(duì)苦難。
而我們在生活(huó)中,不管遇到多大的逆境,也同樣可以。
前(qián)段時間,我和(hé)一些創業者(zhě)們開私董會。
其中有一位學(xué)員,非常年輕(qīng)。但是,我能明顯感覺到他的疲憊、憔悴。距離(lí)上次見麵明明沒有多久(jiǔ),卻(què)像一夜之間老了許多。
因為他遭遇了今年最大的逆(nì)境——疫(yì)情(qíng)。
疫情的突如其來和破(pò)壞力讓他猝不及防,企業經營(yíng)遇(yù)到了重大的問題。每個問題,對他都是巨大的打擊。
比如,交易停止,原來的業務遭到(dào)衝擊,收入斷崖式下跌,怎麽辦?
比如,股東要求必須裁員止血,否則公司就要沒(méi)命了,怎麽辦?
比如,收入下降,但成本還像水龍頭一樣嘩嘩(huá)支出,現金流馬上要斷裂(liè)了,怎麽辦?
請教了各行各業的(de)人,動用了許多資源和關係,也和股東和員工進行拉鋸式地溝通……
也許,為了業務(wù),他嚐試了(le)直播帶貨、私域流量,視頻號,不(bú)管是(shì)什麽,都先試起來(lái),蒼蠅也是肉。
也許,為了不裁員,他和員工商量延期領取工(gōng)資,並支付年化12%的利息。
也許,為了控(kòng)製成(chéng)本,他還和政府和(hé)房東談判,請求延(yán)期繳納稅款、減免房租。
也許,在一番自(zì)救之後,他(tā)暫時活了過來。
但是,但(dàn)是,我和他說,雖然你很不容易,不過你應該再努力一把,嚐試著往(wǎng)前再多走半步。
這半(bàn)步(bù),就是從負重前行,到舉重若輕。
隻有走出了這半步,你(nǐ)才完成了這輪真正的曆練(liàn)和成長。
成長是(shì)主觀世界遇到客觀世界之間的那條溝,掉進去了叫挫折,爬出去(qù)了叫成長。
隻是,有的人(rén)哭著(zhe)爬出(chū)來,有的人笑著爬(pá)出(chū)來。
真正成熟的人,可能不會說“還(hái)剩半條命”,而是會說“撿回半條命”。
語言的背(bèi)後,是心理狀態(tài)的不同。
這需要我們有強大的心力,需要我們有強大(dà)的“逆商”。
— 3 —
《逆商:我們該如何應對壞(huài)事情》的作者保羅.斯托茨,教給我們四個步驟(zhòu)。在得到,譚(tán)昊老師也專門對這本書做過解讀。
保羅說,我們可(kě)以玩一個(gè)小遊戲,一旦陷入逆境時,大腦就馬上敲響警鍾。
比如,用“bingo”這樣的,一個好玩的聲音來提醒自己,逆境來了。
這種好玩的聲(shēng)音本身就(jiù)能讓我(wǒ)們放鬆,用(yòng)更積極的態度來處理問題。
而(ér)且(qiě),當大腦出現(xiàn)這種聲音(yīn)時,我們也可(kě)以清晰判斷(duàn)自己的反應,是悲觀還是樂觀,反思自己,以此調整。
傾聽對逆境(jìng)的反應,就是先傾聽內心的聲音,提醒自己(jǐ)用更積極的視角(jiǎo)看(kàn)待問題。
麵對逆境,很多人會放大問題(tí),認為都是(shì)自己的過錯,覺得所有(yǒu)的結(jié)果都是由自己造成的。
我們要做的,是承擔(dān)自(zì)己應該擔當的責任,但也不推卸的責任。
事情發生了,承擔責任。意外發生了,承擔結果。災難降臨了,承擔損失。
不怨天尤人,而是接受事實,才有改變和影響結果的可(kě)能。
目前遭遇(yù)的情況(kuàng),真的有那麽糟糕嗎?我們真的(de)認真分析過嗎?
作者將(jiāng)這個質疑和分析的過程,概(gài)括(kuò)為三個問題。
有什麽證據表明,當下的情況是我無(wú)法掌(zhǎng)控的?
有什麽證據表明,逆境一定(dìng)會影響(xiǎng)到我生活的其(qí)他方麵?
有什麽(me)證據表明,逆境必(bì)然會持續很長的時間(jiān)?
麵(miàn)對(duì)逆境,我們常常自亂陣腳。但是(shì),當我們靜下心來思考這些問(wèn)題,把答案寫在白紙上時,卻經常會發現(xiàn):
關注圈太大(dà),就(jiù)會自我代入。而關注圈很多事情,是(shì)我們無(wú)法 改變的。
現在,就是擴大影響圈的時候。改變那些可以改變的事情。
我們恐(kǒng)懼(jù)的常常是已經發生的結果,但我們焦(jiāo)慮的卻經常是尚未發生的未來。
對(duì)未來的失控,會(huì)讓(ràng)我(wǒ)們深陷逆境。
試著去(qù)做點(diǎn)什(shí)麽。一(yī)定要去做點什麽。
當我們在生活遇到逆境,甚至(zhì)絕境時,都可以用這四個步驟,讓自己變得更加積極樂觀。
當你有了這種思維和習慣,就能夠坦然接受事實,並試著在危機中尋找(zhǎo)機會。
至少,我們不能浪費一次危機。因為痛苦,是進(jìn)化的良機。
有的人麵對逆境,痛(tòng)苦地負重前行。而有的人,卻能(néng)夠舉重(chóng)若輕。
在創業的8年多(duō)時間裏(lǐ),隻有3天是順境,剩下的8年幾乎全是舉步維艱。
如果說走向成功需要十萬八千(qiān)步,那麽我們也許還差(chà)十萬七千步。
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